こんにちは! 7月中旬、人生で2度目の 3日間ファスティング(断食)に挑戦しました! 2度目と言っても1回目は実は1日半で断念しました… 我慢できず食べてしまいプラスマイナスゼロの結果でした。 過去のファスティング体験 今回何故ファスティングを始めた…
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