今週の生活 田中みな実さんを意識 今週の体重結果報告 今週の生活 田中みな実さんを意識 色々美容関係の記事を見ていると美意識の高い田中みな実さんの一日のルーティン的な記事が目に留まりました そこには毎朝田中みな実さんはたっぷりの旬なフルーツを沢…

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今週の生活 オートミールたこ焼きにハマる オオバコ（サイリウム）レシピにハマる 今週の体重報告 今週の記録も振り返りから始めます！ 今週の生活 オートミールたこ焼きにハマる そろそろ普通の生活の食べ物（普通の人が普通に食べるもの笑）も食べたくなっ…

今週の生活 今週のジムは… 突然お米が食べたくなる オートミール炒飯にハマる そしてついに来たアレの誘惑… 今週の体重報告 今週の生活 今週のジムは… 今週のジムは週1という結果に…‍♀️あれ、、 その代わり家でYouTubeの筋トレや有酸素運動トレーニングは 週…